дыхание

Народу — свободное дыхание!

Сегодня речь пойдет не о том, что народ задыхается  вследствие финансовых проблем, неправильных действий властей и так далее…  Нет! Речь пойдет о дыхании в прямом…

Подробнее Народу — свободное дыхание!
варикоз

Как снизить риск развития варикоза?

Варикозное расширение вен нижних конечностей — это бич нашего времени. Страдают и женщины, и мужчины. Как же можно снизить риск развития этого заболевания? Для этого…

Подробнее Как снизить риск развития варикоза?
здоровье ног

Следим за здоровьем ног

Народ понемногу начинает все же переходить от лечения уже возникших заболеваний к их профилактике. Особенно женская половина человечества, всегда относящаяся к своему здоровью более ответственно,…

Подробнее Следим за здоровьем ног
волосы

Весна — время ухода за волосами

Наступила весна и скоро мы уже расстанемся с зимними шапками,  капюшонами  и платками. Сейчас самое время позаботиться об уставших за зиму волосах, ведь красивые здоровые…

Подробнее Весна — время ухода за волосами
волосы

Как сделать волосы гуще?

Обладая с рождения тонкими и негустыми волосами, я всегда была озабочена тем, как придать шевелюре более пристойный вид. Думаю, что многие женщины пытаются решить ту…

Подробнее Как сделать волосы гуще?
ванна

Идеальная ванна. Пять правил.

Помните, как в детстве мы любили плескаться в ванне в окружении любимых игрушек? Не зря дети так любят эту процедуру, она очень полезна. Да и…

Подробнее Идеальная ванна. Пять правил.
рецепты,засолка капусты,

Рецепты засолки капусты

Сладкая капуста. На ведро шинкованной капусты берем 3 шинкованных моркови, 1 кг нарезанных помидоров, 1 кг перца  нарезанного соломкой перца. Рассол: на 1 литр воды…

Подробнее Рецепты засолки капусты
аквариум ,релаксация,

Аквариум для релаксации

Как часто мы возвращаемся вечером домой усталые и раздраженные после работы, транспорта и магазинов. И перспектива «вечерней смены» на кухне энтузиазма не добавляет.  Так хочется…

Подробнее Аквариум для релаксации